为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，根据县平安办工作部署，11月14日，县机关事务中心与县政务服务中心联合开展了“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，两个单位近30人参加。

本次“大讲堂”活动特邀县四中高级教师、二级心理咨询师、平安江西建设心理健康大讲堂特聘讲师张钰娟为大家授课。张老师以“提高绩效，从‘心’开始”为主题，重点围绕基层干部的心理健康维护方面，通过课前暖身操、案例分析、故事启迪、问答互动等方式，生动解析了心理健康的重要性及其与生活工作的密切关系，讲授调解心理压力和保持积极、乐观、正能量心理状态的方法，引导大家用健康的心理状态更好地享受生活、积极工作。

大家纷纷表示，此次心理健康“大讲堂”极具趣味性和感染力，让大家受益匪浅，学会深入了解自己，及时觉察心理状态和情绪问题，正确面对心理压力，科学有效调解情绪，以更加健康饱满的身心状态投入到生活和工作中，促进生活品质和工作绩效不断提升。

责任编辑：黄岚

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